手はとても目立ちます！顔と同様にお手入れが大事！心も身体も老化したくないですねー！
みなさん、こんばんは🌇
いっきです！
「老化」
成熟期以降に起こる生理機能の衰退。
遺伝的な要因や外界からのストレスに対し、適応力が低下することで起こる変化。
ある情報誌の記事に、
「老化がまず表れるのが手」とありました。手は体の中で最初に老化の兆候が表れるパーツだそうです😱
理由は、血管の老化にあるようです！
人は生まれてから亡くなるまで、変化し続けて成長期、成熟期を迎え、その先は老化と呼ばれる変化をしていきます！
老化現象には、かなりの個人差があるように思います！
環境や生活習慣、食べ物などによって同じ年齢でも大きく差が出るそう！
そして 「感情の老化」
感情が老化すると、イライラしたり、頑固になったり、やる気低下、アイデアもわかなくなる！
生活がマンネリ化する。
そして、人生が楽しめない！
これは、怖い！避けたいです！
年齢を気にせず、好きなことをやる。
失敗を恐れずに新しいことに挑戦する。
ワクワク・ドキドキするなど。
慣れ親しんだこと、楽なことばかりしていてはダメと言うことですねー！
あっ！
除菌や消毒液などで手が荒れやすいので
手のお手入れも抜かりなく！
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