オススメの本

プリマドンナの法則NANAKOです

今日のアロマです★
今日はダイエットに効くアロマを紹介したいと思います♪
この時期は脂肪を溜め込むので、蓄えた脂肪が気になってきますよね…！！
そんな時は、【グレープフルーツ】のアロマオイルをティッシュやハンカチに1～2滴の落として意識的に食事の前に香りを吸入してみましょう。
グレープフルーツには食欲抑制の作用があるので、食べる量を抑えることができますよ☆彡

　　　プリマドンナの法則
～愛され女は７個の秘訣がある～

愛され女秘訣

【オススメの本】

「何で私だけこんな目に合うの？」

「私がもっとこうだったら幸せなのに…」

…そんな風に感じることはありませんか？

私は小さい頃から何不足なく、全て自分の思い通りになって生きてきました。

だからこそ

「今度はコレが欲しい！」
「もっと私のためにやってよ！」

そんな思考がいつからか私の頭の中にグルグルと回り始めました。

いつしか人の評価基準が、自分にとってメリットのある人かどうかという部分になってしまっていました。

でも、相手に何かを求めても、結局私が相手をコントロールすることは出来ない。

だからこそ苦しかった。

幸せになりたいのに、幸せの完成系を人や物に求めてしまうから、自分で幸せを築くことができないことが…

そんな私に、

「本当は「足りない」なんてことはないし、ダメでもない。
人生を楽しむための環境は、いつだって完璧に整っているんだよ。
それなのに、それを受け入れることなく、別な何かを探し出すのがおまえの癖なんだ。」

と教えてくれたのはこの本でした。

幸せは条件じゃない。

今の自分を感じ、幸せを感じ取れることが大切なんだ。

「あの世に聞いた、この世の仕組み」　雲黒斎