毎日生まれ変わる

プリマドンナの法則　NANAKOです


今日はパニック発作が起こった時のアロマを紹介したいと思います。
カフェイン、ニコチンなどの刺激物の取り過ぎや、ストレスにより、心臓の鼓動が速くなったり、強くなったり、乱れたりします。
そん時は、ティッシュに【イランイラン】のアロマオイルを1滴落としてず息を吐いてから、ティッシュを鼻に当てて深く息を吸い込みます。
くつろいだ気分になり、発作が軽くすみます




　　　プリマドンナの法則
～愛され女は７個の秘訣がある～



愛され女秘訣

【毎日生まれ変わる】



私は、毎日生まれ変わっています。


「何言ってるの？」って

思う人もいると思います。


簡単に言うと、

”昨日の自分” 

と 

”今日の自分”

 は違っていられるように

意識しているということです。








昨日の自分と今日の自分が

同じだったら成長していない。


…ではなくて、

毎日少しでもいいから変わろう！


そう思うことが

私の成長のポイントだと思っています

昨日指摘された仕事を改善する…

とかもそうだけど、

もっと些細なことでできるのは、

昨日よりも今日の方が髪を巻くのが上手くなるとか、昨日より今日の方が化粧が上手くなるとか、そんな小さなことでもいいです


こうやって昨日の私より

より良い自分にすることで

毎日自分の気持ちをリセットして迎えられます
それを”生まれ変わる”という表現にしています。



常に向上心を持って頑張っている女性は

魅力的ですからね


いつまでも「素敵な女性だな」って思ってもらえる自分でいられるように意識していきましょう！

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　　　プリマドンナの法則
～愛され女は７個の秘訣がある～

　
　　秘訣はこちらからっ♪
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その１. 愛され女子の表情力

その２. お洒落女子の感性の高さ

その３. 褒められ女子の頑張り力

その４. 素直女子の伝える力

その５. 憧れ女子の幸せなオーラ

その６. 人気女子の愛する力

その７. 癒し系女子の感じる力


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