海外セレブも愛飲している「ココナッツウォーター」ですが、
新陳代謝促進、むくみ解消、デトックスにも効果がある
優秀な飲み物なんです。
まず、ココナッツウォーターにはマグネシウムやカリウムなどの
ミネラル、電解質が豊富に含まれており、新陳代謝を促進し、
むくみの解消やデトックスにも効果があると言われています。
また、１００mlあたり１６、７kcalと低カロリーで
多くの栄養を含んでいますが、脂質を含まないため
ダイエットにも良いとされているようです。
ココナッツウォーターの魅力は？
１、善玉菌をふやしてくれる。
２、カリウムが豊富。
３、命の水と言われている。
また、２００４年のスマトラ沖地震で、３ヶ月間大海原を
漂流していたタイ人の男性は、浮かんでいるヤシの実を削って
毎日ココナッツウォーターだけを飲んでいて助かったそうです。
マドンナやリアーナ、ジェシカ・シンプソンなど
ハリウッドセレブも飲んでいるようです。
マドンナにいたっては、米国のvita Coco社の株主にもなっているようです。
みなさんもぜひお試しください
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