ワークショップのお知らせ
鼻洗浄とプラーナーヤーマ
6月18日（日曜） 13:00～15:00
Studio Tao
4,000円
風邪をひきやすい方、
夜眠りずらい方、
イライラすることが多い方、
やる気が出ない方、
頭がぼーっとすることが多い方、
一つ心の成長をしたい方、
ヨガをするすべての方へ、
インド政府公認Kaivalyadhama Yoga Institute
所長 O.P.Tiwari-ji
直接指導のプラーナーヤーマ（呼吸ほう。調気法）を
お伝えします。
気になった方は下記リンクら先から
お申込出来ます。
今日は雨模様でしたが、双葉郡富岡町夜の森の
桜並木に連れて行っていただいた後、
毎月恒例の元気ヨガ&元気茶屋を開催させて
頂きました。
この活動をずーっと行って下さってる
元気魂JAPANの奥地太郎代表は、
本当にハートフルで行動力に満ちた方です。
彼の情熱に触れられることも、
私が毎月福島に通う
理由の一つだと思います。
今回は、Studio Taoでお世話になっている
榛村友宏先生もご同行くださいました。
今日の太郎さんとの会話の中でも、
人工知能の話が出ました。
技術の進歩は素晴らしいと思います。
でも、目の前の人と心を通わせられること、
気持ちをくめること、
一緒に涙を流せること、
一緒に笑い合えること、
相手そのものを愛せること。
それが生きてるってことなんだと思います。
誰も人がいなくなった街に、変わらず咲き続けていた桜。
毎月会える信頼感の中でのヨガとお茶会。
今日もありがとうございました。
太郎さん、いつもありがとうございます。
友宏先生、お忙しい中ありがとうございます。
交流サロンの皆様、変わらぬ優しさを
ありがとうございます。
次回は、5月20日に伺います！
今日は、一昨年の10月から毎月通っている
いわき平交流サロンでの『元気ヨガ&元気茶屋』
原発被害で帰宅困難地域に指定された富岡町。
いわき平交流サロンは、帰る家を奪われた
元・富岡町の住民や、いわきの住民の
憩いスペースです。
本日新しいご参加者が2名いらして、
いつもより更ににぎやかなお茶会となりました。
参加者の皆さんは1回目から続けてくださっている方がほとんどで、更に少しずつ増えています。
私のヨガは、
『感じることで癒やす』ことを
お伝えしています。
感じるために呼吸をし、呼吸をして感じる。
体と自分、心と自分がつながっていく。
みなさんのエネルギーが穏やかに流れていく
心地いい空間で、私が一番癒されているかも
しれません
ヨガで穏やかな自分に戻ったら、
幾つになっても女子トークで
笑顔炸裂です
ご参加者の方が、
「家にいたら一言も喋らないで1日が
終わっちゃう。
自分から外に出なくちゃ！
死ぬまで元気でいたいものね。」
と、大きな笑顔で教えてくれました。
今日初めてご参加の方は、車で1時間半かけて
お越し下さいました。
「今の仮設住宅ではお茶会はあるけど
ヨガはないの。
最近、ここの事を知ったんだけど、
もっと早くに知りたかったです。
他ではヨガのクラス持ってないんですか？」
心地よく過ごして頂けたようで
ありがたいです
通う事を続けることで生まれた
あたたかいコミュニティ・関係性。
直接お顔を合わせて、体にも触れることで
生まれる信頼感。
不安や、やるせなさを心のうちに抱えながらも
今すべき事を探り、真摯に行動されている
福島の皆さんに、
いつも多くのことを学ばせて頂いています。
ありがとうございます。
この機会を与えてくださった元気魂JAPANの
奥地さん、ありがとうございます。
あたたかく迎えてくれるサロンスタッフの皆さん
ありがとうございます。
潔さと深い愛を見せてくれる加藤さん、
ありがとうございます。
いつも応援してくれるマキちゃん、
ありがとうございます。
来月は3/12訪問させて頂きます💖
