D16
おはようございます
先に基礎体温から
※ D14の午前中排卵ということで翌日から
高温期として数えてます
気温は低かったですが体温は
ぐっと上がってくれて良かった
最近綺麗な右肩上がりをしてくれるので
身体づくりもいい感じなのかな
と思ってます
我が家は昨日遅れたクリスマスを
行いました
ストレスフリーで行くことを
決めているので
温活やサプリメント
クリニックへの通いはそのままで
他は緩く妊活することに
なのでお酒も身体が欲しいと
思ったときは我慢せず
適度に飲むことにしました
といっても350を飲みきることは出来なかった 笑
半分飲んだら満足
ケーキは母が手作りしてくれる
ということでそれを引き取りに行き
モスでバラエティパックを購入
サラダだけ手作りして
プチパーティーしました
楽しかったし 食べすぎて
2人で動けなくなって
ジャンクだねヤバいね〜
とか言いながらまた食べるという
年末もお酒は控えないつもりです！
でも適度に控えめに
1年間頑張った頑張り過ぎた自分を
労いたいし褒めたい