長崎市諏訪町にあるプライベートエステサロンPriha♡(プリハ)の渡邉かおるです。
先日、長崎県小浜にある、日本一105m掛け流しの足湯に立ち寄りました
足先だけでも全身ポカポカ
ご自宅でトライしてみてください
冷えやむくみ、冷えによる不眠解消にもオススメです
くるぶしがすっぽり隠れる位の熱めのお湯を洗面器などにはって温めましょう。
第二の心臓と言われる足を温めることで、血流のポンプ作用が高まり、血行が促進されて冷えやむくみ、冷えによる不眠が緩和されます。
足だけの入浴でも全身温まるので、のぼせやすい人や、忙しい時にもオススメです。
オススメ温度…41～42度
時間…10～20分
入浴剤…ポールシェリーの体質別バスオイル(5種)
エステでのメンテナンスも大事ですが、冷房が効いているこの時期、少しでも温める事を、ご自宅で頑張ってみてはいかがでしょうか？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
プライベートエステサロン Priha♡(プリハ)
プライベートエステサロン Priha♡(プリハ)
住所：長崎市諏訪町(詳細は予約時案内)
TEL：０９０－４３４１－６４１３
MAIL✉️：priha0107@gmail.com
MAIL✉️：priha0107@gmail.com
営業時間：11:00～19:00(最終受付)
店休日：火曜日
＊施術中は、電話に出る事が出来ません。
折り返しさせて頂きますので、メッセージをお願いします。
【取得資格】
日本エステティック業協会 上級認定エステティシャン
【ポールシェリー正規認定サロン】
PAUL SCERRI サティフィケート
・・・・・・・・・・・・・・・・・・