昨夜の美鈴飯

昨日はデトックスの日なので岩盤浴にいってました。

しかし、その後の🍻プハーがやめられないので脂肪も体重も減ったりしません！笑

普段から体温低いので、汗かいて長時間身体温めるだけでも満足(ღ′◡‵)

しかし、相棒の夕飯を作って行かないとまた好き勝手に食べるのでセッティングしてから冷蔵庫に入れてきました。

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これ、もずく酢ね

もち豚の肩ロースとごぼうと人参でピリ辛炒め

おじゃことシシトウの炒め煮

かぼちゃの煮物

シメジでおから

トマトサラダ

以上

しかし、これだよ。

ちょっと居ないと思ったら自分に甘い相棒です (๑•̀д•́๑)

まぁ、玉ねぎヨーグルトも自主的に食べてたみたいなので目をつぶりましたw

今日は外食なので明日の、昨夜の美鈴飯はお休みですღ⚐ღ•̥̑ .̮ •̥̑).:*･ﾟ❦

へば( ´ ▽ ` )ﾉ