おはようございます
今回は私たち夫婦の妊活（夫編）について書きたいと思います。
夫は妊活にはとても積極的で、結婚前に自ら病院で精液検査を行っていたり、精子改善のために色々調べて実行するなど、妻としてはありがたく、頼もしい存在です
そんな夫の精子の状態ですが、結婚前は全ての項目において基準値を満たしていたものの、治療を始めてからは運動率が低めに出ることが多くなり、今年4月の検査では22.5％まで下がっていました。
これには本人も少しショックを受けており、運動率改善のため以下の様なことに取り組み始めました。
・ボクサーパンツからトランクスに変更
・コエンザイムQ10のサプリを飲む
・筋力トレーニング
・たんぱく質など必要な栄養の摂取を心がける
・なるべくストレスを溜めないようにする
ざっとこんな感じです。
元々健康には気をつかっているタイプですが、それに輪を掛けて必死に頑張っています。
その成果か、運動率は1ヶ月半で約10％アップしました
それと、入浴後はドライヤーの冷風で睾丸を冷やしています。
この習慣は何年も前から欠かさずやっているそうで、1回だけその様子をまじまじと見させてもらいましたが、ちょっと笑ってしまいました。
しかし、本人は至って大真面目に毎日タマを冷やし続けています
最後までお読みいただき、ありがとうございました