【本】やってみました!1日1食
書籍「やってみました!1日1食 」(船瀬俊介著、三五館 、201年9月、
1300円)
▽http://www.7netshopping.jp/books/detail/-/accd/1106440174/subno/1
[本の内容]
長生きしたけりゃ、食べるのを減らしなさい。ムリせず、気楽に“空腹感”は
“幸福感”。ベストセラー『3日食べなきゃ、7割治る!』の実践
[目次]
第1章 やってみました!一日一食
第2章 やってビックリ、からだも軽い
第3章 食べない人は、なぜ若々しい?
第4章 長寿者たちの食卓に学ぼう
第5章 白鵬は「少食」の力を知っていた
第6章 一日一食に、食べたら良いもの悪いもの
[著者情報]
1950年福岡県生まれ。食品・医療・環境問題に取り組むジャーナリスト。
日本消費者連盟の活動に参加、「消費者リポート」の編集などを経て、独立。
発想とアイディアを独自の視点から研究している【伝説のPR職人】ハスカです。私の一貫したスタンスは「あらゆるビジネスの根本は発想・アイデイアにある」。マスコミと読者を「ハッ」とさせ、「ソウ」だったのかとうならせる、「わがハッソウ(発想)術は永久に不滅です」。また、ハスカ式PRをひと言でいうなら「創作PR」の世界といっていいでしょう。古典PRというものがあるかどうか知りませんが、私のは既存手法とはまったく違う独自開発したユニークな独創的PRといえます。
