【本】残業がイヤなら朝ひと駅歩きなさい

発想とアイディアを独自の視点から研究している【伝説のＰＲ職人】のハスカです。

２００９年に出された本なのですが、とてもおもしろい。

習慣術の本というより私は発想術の本だと思っています。

「残業がイヤなら朝ひと駅歩きなさい！出勤前１５分の習慣で効率アップ」(桃山透著、かんき出版)。
▽http://www.7netshopping.jp/books/detail/-/accd/1102697473/subno/1

著者はコピーライター出身だけあってモノゴトを「ひとこと」でいうのが得意な方。私は「職歴雑多系ビジネスマン」は大好き。たくさんの人生を経験しているから。

この本でいっているのは「ひと駅ウォーク」のすすめ。「ひと駅ウォーク」という言葉がいい。

「ひと駅ウォーク」とは出勤時に、会社の最寄り駅のひと駅前で降りてアタマを最適化。スケジュー　リング、段取り、予行演習、問題発見…仕事がはかどる、定時に帰れる。残業　無用。今日からあなたも“ひと駅ウォーカー”なるべしというもの。
　
私にとって最大の関心事はＰＲ広報に特化しての「発想」領域。自論は素敵なＰＲアイディアを創るためには脳が活性化されなければならない。脳の活性化とは脳を動かすことに他ならない。
　
デスクの前や会議室の中にいてもいいアイディアは生まれない。脳が揺れないから活性化しにくい。歩きながら、頭を揺らし、脳を活性化する「ウォーキング思考」こそＰＲアイディアを生み出す原点。

そういう点で、著者の「ひと駅ウォーク」は諸手をあげて賛成。歩きながら考える、考えながら歩く、自問自答しながら発想を広げる、これ発想家の極意と信じています。

[目次]
プロローグ　朝ひと駅前から歩く習慣で一日は決まる
　１　「朝ひと駅を歩く」効果を実感してみる
　２　ひと駅ウォークで「即仕事リズム」をつくる
　３　身近の思わぬ発見から発想力を鍛える
　４　仕事がはかどる問題発見・解決
　５　曜日別おススメ「ひと駅ウォーク」術
　６　ワンランク上の「ひと駅ウォーク」術
エピローグ　残業をやめて夜やオフもどんどん歩こう

[著者プロフィール]

桃山　透（モモヤマ　トオル）

１９６８年大阪府生まれ。大学卒業後、金融系会社の営業、コピーライター、出版社の編集・企画、業界紙の編集長を経て、独立。「試行錯誤」（トライアンドエラー）を語源としたブレイン集団・Ｔ＆Ｅネットワークを主宰。

主に２０～３０代ビジネスパーソンを対象に、必要以上に手間をかけず仕事を効率化する整理・ファイリング術や、実践的な仕事術に関するアドバイスや指導、執筆などを行っている。

全国紙、ビジネス誌、娯楽誌などからの取材も多く、 『日経ビジネスＡｓｓｏｃｉｅ』のＷｅｂマガジン「Ａｓｓｏｃｉｅ　Ｏｎｌｉｎｅ」にコラムを寄稿。「一目で分かる手帳活用術」（全３回）では、すべての回でアクセスランキング１位を獲得し、整理・ファイリング術の専門家として注目される。

最近は、朝ひと駅前から歩いて出社する「ひと駅ウォーク」を啓蒙・普及するため、同Ｗｅｂマガジンで「『ひと駅ウォーク』で思考を整理する」のコラムを連載していた。

仕事環境を異化し、実際に街を歩いて、頭を揺らしてエンジンをふかした状態で帰宅し、いっきに考案作業にはいる。これが「ハスカ流発想術」の具体的行動です。

▽「歩考発想」のすすめ http://s-pr.com/super-prway/all.php?id=2836