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ウエイト 66.0キロ 体脂肪率 23%
昨日はいつもどおりのポーアイ~神戸空港~ポーアイのルートを走る。
風は生ぬるくベトベトし汗が噴き出してきて止まらなかった。
1時間ほど走り距離は23キロ。
さて、秋からのシーズンインを前にして職場で再び自転車談義が熱を帯びてきた。
やはりABM氏が着任されたのが大きいとおもう。
はやく理想のマシンを手に入れていただきたいと祈念している。