Road to 西淀。 | ポーアイ、自転車、脱メタボ。

Road to 西淀。

今朝の測定。

ウエイト 66.8キロ

体脂肪率  23%


昨日は賃貸契約書を届けるべく趣味と実益を兼ねて西淀までメッセンジャー。


途中ホームセンターでの買物、ブログ用の写真撮影も予定している。


R43を順調に快走し芦屋川を通過。


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芦屋を通るなら母校の様子を見に行こうとR43を南に下る。

臨港線には自転車レーンがあり、とても走りやすい!

母校は名前が変わっており、新しい校舎も増築されているようだった。

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さらにひたすら東を目指す。

東西に狭い芦屋市は、ほんの15分くらいで横断してしまう。

西宮市に入ると、夙川がお出迎え。


夙川周辺の新築マンション広告必須であろう景色をパチリ。


向こうに見えるのはUFO目撃が絶えないという甲山。


photo:03


芦屋川、夙川と川を越えるたびに写真を撮っている。

さて・・・ISI所長! 

この景色覚えておられますかな?

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思い出のドナウ川を越えて、とにかく東へススむ。

甲子園球場を越え、いよいよ武庫川だ。

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武庫川を越えると、尼崎。

尼崎から西淀までは特筆することもなくすぐ到着。

ポーアイからの走行距離32キロ。

FKD先輩に昼食をご馳走になりながら自転車の素晴らしさを伝える。

ブログ用にROMAⅡとの写真を撮影してもらい帰路へ。

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ポーアイ~西淀までの走行距離66キロ。

帰宅してシャワーを浴び体重測定すると驚異の66.4キロ!

さすがの自転車効果だ。

とにかく暑かったが満足感を得られた一日であった。








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