扇風機

本日の測定。

ウエイト　６７．４キロ

体脂肪率　 ２３％

とにかく暑い日が続いている。

昨日も手っ取り早い清涼感を手に入れられる扇風機を購入。

いつもの楽天市場（チャームさんではない）で扇風機をポチッとする。

家中のあちこちに扇風機を置いている。

部屋はもちろん、ダイニングの僕の席の横、トイレの中、洗面所などにも設置。

すぐに涼しくなる扇風機は最高だ。

今日も暑くなりそうだが、負けずに今日も外に出よう。