ひさびさに

本日の測定。

ウエイト　６７．６キロ

体脂肪率　 ２４％

昨日は夜２１時から走りに出る。

まずは神戸大橋をわたって本土に向かう。

三宮の事務所に寄り書類整理。

その後、HAT神戸の海沿いを走って摩耶埠頭方面へ向かう。

途中、大きく前後に手を振りながらウォーキングしている女性と多くすれ違った。

梅雨明け、いよいよ夏本番！ボディメイキングに余念がないようだ。

摩耶埠頭に入り摩耶大橋をヨッコイショと越えてポーアイへ戻る。

その時点で走行距離はわずか１０キロ程度。

物足りないのでそのままポーアイ２期へ。

ポーアイのゴルフ打ちっぱなしは今日も深夜まで大繁盛のようだ。

そうそう全英オープンでの石川遼をテレビで応援しなくては・・・と帰路へ。

走行距離２２キロ。

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