いまから | ポーアイ、自転車、脱メタボ。

いまから

本日の測定。


ウエイト 72.0キロ


体脂肪 26%


結局のところ昨日も雨で走らず。


今日は今からゴルフ。


昨日までの3日分運動してこよう。