激坂
本日の測定。
ウエイト 71.8キロ
体脂肪 27%
昨日は会食のあと寝てしまい走らず。
YouTubeで安田団長がオススメの激坂を紹介していた。
本物の自転車乗りは激坂があると胸躍るものらしい・・・。
たしかに坂道を登りきった達成感は何ともいえない。
いちど再度山にチャレンジしてみようと思う。
本日の測定。
ウエイト 71.8キロ
体脂肪 27%
昨日は会食のあと寝てしまい走らず。
YouTubeで安田団長がオススメの激坂を紹介していた。
本物の自転車乗りは激坂があると胸躍るものらしい・・・。
たしかに坂道を登りきった達成感は何ともいえない。
いちど再度山にチャレンジしてみようと思う。