罪悪感

本日の測定。

ウエイト　７２．４キロ

体脂肪　２７％

昨晩は結構たくさん晩飯を食った。

肉を食いすぎたことに罪悪感を覚える。

今日はケイデンスを一定に保つことを意識しながら昨日の分も走ろうと思う。