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本日の測定。
ウエイト ７４．０キロ
体脂肪 ２７％
前日より６００グラム減っている！！
これはまさに昨日のツール・ド・ポートアイランドの効果か！？
やっぱり数字に現れると励みになる。
この調子でがんばろう・・・。
