まずまず・・・

本日の測定。

ウエイト　７４．２キロ

体脂肪　２７％

昨日より２００グラム減った。

あれ？　意外とダイエットって簡単なのか？

昨晩は自転車にはらなかったが就寝前のスナック菓子をやめた成果なのか！？

とにかく、いまのところ順調である。