悩みがあります……。
すでにタイトルに書いてあるのですが、ぼくの悩み……、それはプロテインをどこのメーカーのものにするのかを迷っていることです……。
最近は国内でも安いプロテインが買えるようになり、選択肢がとても多くなりました。
それに伴って味のバリエーションや、成分にも差が出てきており、本当に選ぶのが大変なんです……。
本当に悩んでいるので、もしおすすめのプロテインやいつもこれを買っている！というものがある人はコメントにて教えてください……。
おすすめプロテイン メリット/デメリット
マイプロテイン
もはやかなり有名になったマイプロテイン
いい意味でも悪い意味でもたくさんの話を聞きます。
マイプロテインのメリット
- 安い
とにかくこれに限ります。
つい先日のセールだと「プチゾロ目セール」なんていいながら55%オフのセールで安く買えたり、アンバサダーと呼ばれるインフルエンサーの方々が発行できるコードを入力するとさらに1%割り引かれるなど、値段に対してすごく手が出しやすいです。（逆にセールの時以外だと選択肢には入らない）
マイプロテインのデメリット
- 品質に不安がある
- 届くのが遅い
逆にデメリットで言うとこの二つが挙げられます。
つい去年のことですが、マイプロテインのプロテインバーに虫の幼虫が混入していたり（しかも生きてた）プロテインの中にもそう言った虫騒ぎが結構ありました。
また、現在は解消されつつあるそうですが、発送された段ボールがボコボコになってプロテインの袋が破れてたり、ジップが弱く閉められないので別の容器に入れて収納する必要があると言う人もいます。
さらに海外からの発送になるので関税などの問題によっては届くまでに2週間から2ヶ月程度を見ておいた方がいいかもしれないです。なのでプロテインが無くなった！買わなくちゃ！と言うときには買いにくいんですよねぇ……。
オプチマム（Optimum Nutrition）
カネキンさんが愛用していたことで知ったプロテインメーカー、すごく安定感がある印象です。
オプチマムのメリット
- 成分や品質に安定感がある
- わりとどれも美味しい
オプチマムの印象はどれも安定して美味しいことと、特段悪い噂を聞かないので愛用してる人が多いということです。
迷ったらこれという立ち位置でもあるとは思いますが、もっと安くて美味しいプロテインもあるので、本当にどうしようもなかったという時の選択肢になりそう。
オプチマムのデメリット
- 容器がハードである
- 水で飲むと若干の味が薄い……？
これは個人的なデメリットであり、おすすめしない理由にはなりません。むしろ人によってはそれがいいという人もいると思います。
僕の場合収納スペースが限られているので容器がハードだとスペース確保が難しいんです……。そのため袋型の容器のプロテインを選びがちです。海外産プロテインは結構数があると思うのですがどれも同様の理由で選択肢に上がりづらいというのがあります。
また、僕は基本水でシェイクして飲むのですが、味が薄く人工的ーという印象を強く受けてしまいます。最初の2日くらいは美味しく感じるんですが、そのうち辛くなってきて飲み終わる頃には避けてしまう感じですね…。（これが逆に甘すぎなくて飲みやすいと感じる人もいると思います。）
エクスプロージョン
上２つに比べると知名度的には低いかも……？エクスプロージョンです。
エクスプロージョンのメリット
- 安い
- 国内生産らしい
- ジップが丈夫
- 送料が実質無料
エクスプロージョンは国内生産と安さを兼ね備えたプロテインというのを売りにしています。
そのため、安心感とお手頃さを同時に叶えることができる点はエクスプロージョンのメリットだと思います。
また、エクスプロージョンは3000円以上が送料無料となっています。
大体エクスプロージョンのプロテインは3kg 6000 - 円くらいで売っているので実質送料無料という感じで買えるのも嬉しいですね。
エクスプロージョンのデメリット
- スプーンが小さい
何気にこれが痛いところだと思います。２スクープとかで50 - 60g程度掬えるオプチやマイプロのスプーンに比べてエクスプロージョンは1スクープすり切り10前後、公式には付属スプーンで山盛り2杯程度（約30g）と書かれています。
これ見るたびに毎回思うんですよね。
山盛りほど量が安定しないことないやろ！！！
と……。（もちろんオプチなどのスプーンすり切りも正確かと言われれば別ですが、気分的に…。）
加えて粉を拾ってシェイカーに入れる回数も増えるのでこぼしてしまうことも多くて……。プロテインこぼすのはめちゃくちゃ気になる人間なので無理です…。僕はマイプロのスプーンを捨てずにエクスプロージョンにさして使っています。
結果
プロテインのメーカーは本当に無数にあるのでここに書いているとキリがないということでこのくらいにしておきます。
そして僕が今回選んだプロテインはエクスプロージョンにしました。
理由といえば
- ローテーションしてる（オプチ → マイプロ → ザバス → VALXという感じだった）
- 値段がマイプロの56%セールで2.5kg 5500円（送料1800円）で、エクスプロージョンが3kg 6000円だったから
でした。マイプロさんは一定金額で送料無料になるんですが、安い買い物がしたいのに送料を無料にしようとすると高い買い物しなくちゃいけなくて本末転倒感を毎回感じます。
毎回本当に悩んでいるので、おすすめのプロテインがある、常に決まっているという人はコメントにて教えてください……。お願いします…………。
（VALXのローランドコラボのあまおう味は本当に美味しいし溶け感もめちゃくちゃよかった。再販と恒常にしてほしい……。）
ここまで書いて調べたんですが、もしかしてVALX-R恒常になってます………？