アロマの周辺

今日は久しぶりにアロマの勉強しました

アーユルベーダってずっと頭皮にやるやつだと思ってたので、びっくり

伝承医学のことなのですね

アーユルベーダでは人は３つのエネルギーからできてるから、その乱れによって毒素がたまって病気になるんですって

アーユルベーダ式アロマなんてのも説明されていて、普通のアロマとはちょっと違う

マッサージの方向は体毛方向、お風呂前がいいみたい




ハーブについても勉強できました




お風呂入る前にマッサージしてみよ～