こんにちは！
結婚式が2ヶ月後に控えている👰♀️ポンです！
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○ダイエット開始日○
--2024年3月6日--
・体重55キロ
・体脂肪29%
●ダイエット52日目●
--2024年4月26日--
・体重48.75kg
・体脂肪22.2%
○ダイエット最終目標○
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・目標体重45kg！
・目標体脂肪21%前後！
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48キロ台🥹👏✨
とても嬉しいです‼️
少しずつ体重が減るとやる気もより上がる‼️
これからもこの調子でラストスパート頑張るぞ💪
今日もしっかり便が出ました‼️
胃腸の調子も絶好調です✨
ホットヨーグルト効果😎
今日りんか先生から
「身長伸びたりしてますか？」と聞かれました笑
身長？？😕なんでだ⁉️
と思っていると…
「施術で身長伸びてる方多いので☺️」
との事🫨
そんなまさか〜🙄と思いながら身長測ってみました笑
結果は…
なんと‼️161㌢😳😳😳
私の身長は高校生の頃から160㌢でしたが
なんと‼️1㌢伸びてる‼️
びっくり仰天でした笑
気持ちよく施術してもらってましたが、身長にも変化があるとは✨
Pri JEWELL Beauty凄すぎです😎
骨格が正された証✨
そして仕事終わりにウォーキング🚶♀️✨
しっかりモデルウォーク‼️
そしてりんか先生から
ウォーキングする時のアドバイスを頂いたので早速やってみました😎
それは…
【膝をする‼️】です！
モデル歩きをする際に足を変える時、膝を擦るイメージをしながら歩く🚶♀️
早速やってみました😎
意識してやってみると、より内側に効く‼️
1時間歩きました🚶♀️
長袖で行きましたが、とっても暑くなり半袖でよかったです😛
あと少し‼️
ラストスパート頑張ります✊
私がお世話になっているサロン✨
↓
Pri JEWELL Beauty名古屋栄店
所在地:〒460-0008
愛知県 名古屋市中区栄4丁目15-15 セントラルハイツ栄 701号室
電話:08014369513
ホームページ: https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku
https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDI4fQ==