カラーセラピストのハマイです
カラーセラピーでは色のボトルを選んでもらい、選んだ色の連想・象徴からくるキーワードをお伝えして、自分の心の整理に役立ててもらいます。
ここで、「色を選択する」という事をしてもらうのですが、選ぶこと自体がしんどいなぁ。。。。
という方もいらっしゃいます。
自分の心と向き合う事自体がしんどいなぁ・・・という状態なのかもしれません。
そう言う方には色を眺めてもらうだけでもいいいと思います。
もしくは、別の日に変更してもらうのもいいでしょう。
ただ、眺めている状態から、「・・・ちょっと選んでみようかな・・・」と思えば選んでもらいましょう。
無理強いはしなくていいのです。
カラーボトルの前で、まずお話をしてはいかがでしょうか？
心が緊張しているだけかもしれません。
リラックスした状態で、色を眺めてみましょう。
手に取ってみたい色が出てきてからでいいのではないでしょうか？
ハマイでした～
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