カラーセラピストのハマイです
週末プチ旅行に行きますので、月曜日はブログお休みかもしれません・・
金曜日はシリーズものです.
『苦手な色で振り返るセラピーシリーズ』
苦手な色や嫌いな色ってありませんか？
それは、自分が苦手としたり、見たくない！と感じている部分を投影しているのかもしれません
カラーセラピーでは、その日の気分を直観で選ぶことで、自分でも気づいていない心を見つめます。（無意識で選ぶ色）
好きな色・嫌いな色は意識して選んでいる色です。
TCカラーセラピーとは関連はありませんのでご注意してくださいね。
あくまで、意識している状態で見たくない部分に気付くワークです。
あなたはどうしても嫌いな色・苦手な色は何色ですか？
第3回目は、「緑色」です。
緑色が苦手！嫌い！というあなた！
こんな所はありませんか？
○ 自然より都会が好き
○ ルールや規則に縛られるのが苦手
○ 集団行動やその場の空気を読むのが苦手
○ 安定・安全な場所より、未知の世界に飛び込みたい
○ 普通であることがコンプレックス
○ 自分の意見を自由に発言できる場が欲しい
色の好き嫌いは、自分が憧れたり、見たくない部分を投影していることがあります。
緑色が嫌いなのは、
● 周囲の人に自分が理解されないのではという不安がありませんか？
● 自分らしく振舞うと、それを押さえる周りの声にイライラしている所はありませんか。
● まじめな自分、正直な人間でなくては受け入れてもらえないと思ってませんか。
● 変わりたいのに変われない自分にいら立ちがあるのでしょうか
あなたは自分らしく、ふるまってもいいんですよ！
子供の頃よりあなたは成長しているのです。
あなたの中に眠っている、「変わりたい、自分らしく振舞いたい」という欲求も叶えてみて下さいね。
苦手な色がある人は、自分の中に受け入れられない感情や考え方があるかもしれません。
「今は特にないよ！」、「昔はあったな～」というのでも大丈夫。
苦手な色がない方は、まだ自分の事が良く分かっていないのかもしれないし、逆に心が穏やかでバランスの取れている状態かもしれません。
「昔はあったな～」という方は、心の変化があったのかも！？
何故、あの時あんなに嫌いだったんだろう？と振り返ると終了した、又は未完了の自分の感情に気が付くかもしれません。
苦手な色にも、自分の隠れた本音が隠されているかもしれませんよ！
ハマイでした～
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