-1.4 おとといから妹と一緒に 腹筋、背筋を始めました! 最近まともな食事をしてないせいか、 これが効いたからなのかは不明ですが、 今日体重をはかってみたら1.4kg減o(^-^)o 1ヶ月続けてどれほど見た目や 体重に変化が出るのか楽しみです!