体調メモ

お久しぶりです。

あれからもメンタルはジェットコースターのように変動しておりました。

ただ幸いにも物理的体調は比較的良い状態が続いている感じです。

で、今日現在の状態です。

メンタル　３

胃腸　２
左足の裏、０
右足の裏、０
右ヒザ、１
左足付け根、０

右足付け根、０
腰、３
左肩、０

右肩、１
首、１
右肘、５
背中、０
右手指、０
左手指、２

こんな感じである。

今いちばん悪いのは右肘くらいかな。腰もいまいちだけど今のところごまかしがきくくらいだから

たいしたことは無い。