【平池緑地公園X歩行】

【平池緑地公園X歩行】

正しく歩くことは難しい。

でも正しく歩かなければ正しく走れないし正しく身体を動かすことも難しくなります。

正しく歩くとはどう言うことか。

それは運動学的な話より自分にとって正しい歩き方を見つけることだと思います。


#ウォーキング #ジョギング #健康 #公園 #紀の川市