ゴルフボールってゴルフ
をプレーする時だけに使われると思われていません??
そうではないのですよ ![]()
ゴルフボールはとってもすばらしいマッサージ道具なんですよ![]()
私はいつも夜に2つのゴルフボールを準備し、片方は足用、片方はお顔用に使用しています。
足の方はとっても簡単です。ただ床にボールを置き、その上に足の裏を乗せて、少々体重をかけて、ボールをコロコロ足で動かすだけ。これだけで簡単でとっても気持ちよい足裏マッサージになりますよん![]()
これをするだけで足の裏も柔らかくなり、一日のむくみも取れて、足が軽~くなります![]()
そしてお顔の方。こちらはかなり私流なのであまり参考にならないかもしれませんが![]()
ゴルフボールで小顔を目指しています![]()
まずは目の下にゴルフボールを持って行き目の回りを一周。そのあとに頬の下(ちょっとへこんでいるところ)を内側から外側に向けてボールをコロっと数回。そして、顎の部分から耳の下のあたりまでコロコロ数往復。さらに鎖骨の下を骨に沿ってコロッと数回。あとは顔中適当にコロコロ。
説明がとっても下手ですいません
マッサージすればリンパの流れが良くなるであろう場所にゴルフボールを当ててコロコロしているのです![]()
指の変わりにボールでリンパマッサージです。
指でのマッサージは、指が痛くなってしまうことがありますが、ゴルフボールであればとっても簡単に疲れもなくマッサージができます。
しかし、顔はやりすぎに注意!以前、気合を入れすぎて、次の日顔が痛くなったことがあります![]()
それとゴルフボールは必ず二つで
お顔と足、一緒のボールは厳禁ですよ~![]()
