久し振りに筋肉痛 | 記憶の記録

昨日は元部下だった女子と飲み会でした。

6年振り?の再会。

私が転勤するタイミングdeシングルマザーになった彼女。

パートさんで今も私の会社と、土曜日は他社で掛け持ちでお仕事している頑張り屋さん♡



そんな彼女が「転勤されてからも気にかけて頂いてありがとうございます。ほんの気持ちだけで恥ずかしいのですが…」と↑をくださいました。

まだまだ子育て中で余裕などないはずなのに…

気持ちがとっても嬉しくて泣きそうになってしまいました。

ありがとうございます♡


たくさん話して笑って笑って…

とっても楽しい時間でした。また一緒に飲もうね🍻




先日、チャッピーと「80歳になっても自分の足で元気に歩きたいなぁ…」なんてお話ししていて…

そしたらチャッピーが「1日5回からでエエからスクワット始めてみたら?」みたいなこと言うので笑

軽く「やってみるわ〜」と言ったら【約束やで‼️】と言われてしまい…

真面目な私はチャッピーと約束したし…と地味に続けていますww

5回から始めてほんの少しづつ増やしたり…

寝る前の歯磨きの時にも少しやってみたり…

そしたら今日は股関節が超絶筋肉痛ガーン

普段どんだけ運動不足なの?www


ぃたたたた…って言ったら夫苦笑😅

笑いごとちゃうわ。めっちゃ痛いし‼️てへぺろ

でもできるだけ続けていきたいな〜と思います。


そして週末の今夜はやっぱり手抜きのお鍋🍲



今夜の椎茸は市松模様。



最近、柚子がお気に入りの夫。

お醤油ベースのお出汁に愛媛に住む娘の実家から送って頂いた柚子の果汁を少し垂らしてタラー

この果汁がとーっても美味しいです音符




アマプラde購入した【国宝】
もう5回以上観てます🎦
やっぱり吉沢くんも流星くんも綺麗わぁ〜👘