おやつ抜きのカフェタイム☕️
HARIOのミルク泡立て器が優秀で
愛用中
９月以降
体重が増えました…
お茶うけでお菓子食べてたからなぁ…
甘いものは大好きだけど
依存性が半端ないっす💦
身体の不調、皮膚や口内トラブル、
私の場合は甘いもの取り過ぎで
起きがちであります。
ならば甘いものを控えるべき
わかってる、わかっているのですが〜
意思が弱いっ💦
堂々巡りの自問自答を繰り返しているうちに
体重とともに血圧も上がってきて
やっとお尻に火がついた🔥❤️🔥
お菓子は
ピアノレッスン後のみ解禁✨
（やめないんか〜い）
加えて
1日10000歩歩くのを目標に❤️🔥
通勤だけだとぜんぜん足りないから
夕食後にウォーキングをします。
食後の血糖値上昇を緩やかに…⤴︎
実は、夜のウォーキングって苦手です。
人の少ない道を歩くので見るところもなく
つまんない
というわけでウォーキング時には
放送授業のラジオ放送を聴くことにしました。
４５分授業だから
一本聴くとけっこう歩けますね。
歩くことで脳も活性化するでしょうし
相乗効果を期待しています✨
ストリーミング再生のみのため
Wi-Fiが必須になるのがネック。
大学のアプリができたらしいので
オフラインで聴けるようになるといいなあ
もう１つ近況報告…
娘の塾の数学の先生が変更になり
教え方がわかりにくいことで
不満を書いたりもしましたが
結論、数学の授業はやめることにしました。
家庭教師の先生を探すことにしました。
数Iの関数でつまづいているので
次の先生が決まるまでの間
一応大学生である私がどうにかしよう🔥
と思いましたが、
テキストを読んでもわけがわからない。
そういえば、根っからの文系人間で
中学の二次関数すら苦手だった💦
秒速で諦めました。
（大学生の資格なし…😅）
今は授業動画が沢山あるから
少しの間それで乗り切って欲しいです