黒豆ダイエット

風邪を引いて３日間絶食状態だったため４キロ痩せましたがあっという間にリバウンドしました～～～～～～～～～～～～～！！！

がっくし。

　韓国のテレビで黒豆で減量に成功したという「ダイエット特集」

をやっているのを見て私も早速やってみようと・・・・・・・・・

その男の人は１１０キロから５７キロまで半年で落としたそうです。

黒豆には毒素を出す効果もあるそうでお肌も良くなるとの事だったので。

とりあえず煮てみて煮汁を飲んでみました。

これは超まずかったです！！！

たしかに毒素は出た感じはありました。。。。

でもあまりにもまずかったので今度はちょっと黒豆を焦がし気味に煮詰めてからローストして

水を加え再度煮てみました。

ちょっとコーヒー風になってちょっとは飲める感じになった。

ご飯に混ぜて炊いたり、黒豆を煮てから味付けして炒めたりしてはよく食べますが

この汁を飲む！のが一番毒素が出てる感じが実感できる。

でもなんせまずいので続くかどうか・・・・・・・・・・

韓国で流行っている漢方ダイエットの汁も

韓国人の友達が飲んでるそうだけど

本当にまずいんだそう・・・・・・・・・・・・・・・・

彼女は漢方医のところで調合して作ってもらっているそうです。