自分の本当に気持ちに従うと幸せになる

こんにちは、幸せレッスンやよいです。

アメリカのアイスクリーム、ベン＆ジェリーズの第１号店が、表参道にオープンしましたね。

アメリカに住んでいた友達が、美味しいと言っていたので、先日食べてみました。

私が食べたのは、チョコミントです。なんと！バニラアイスにミントの板チョコが、たくさん入ってました^^;

ワッフルは、こちらのお店で焼いているとのことでした。サイズはスモールです。

メルマガ で、ちょっと触れたのですが、このアイスを食べたのは、失敗したな～と思ったのです。

失敗というか、又、やっちゃったな～という感じです。

それは、表参道に行ったら、たまたま行列が途絶えていたので、食べてみようかな、と思ったんです。ですが、メニューを見ても、これ！というメニューがないんです。

でも、せっかく来たし、行列できてないしと思って、注文しました。

それから、ワッフルがここで焼いていると知って、それなら、ワッフルで注文しようと、思ったんです。

でも、ワッフルとアイスは重いので、ほとんど注文したことがないんですよね～(笑)

アイスもワッフルも美味しかったですが～

結果、お腹がいっぱい、多かった～、甘い～、とう、少々不満足な気持ちに、なってしまいました。

この結果は、当たり前なんです。

自分の本当の気持ちに、したがっていなかったから、このうよな結果になりました。

私のこの時の本当の気持ちは、

・さほどアイスが食べたいわけではない

・メニューを見ても、食べたい！とワクワクするアイスがない

・ワッフルにアイスは重いから、本当はカップのほうが好き

「本当に食べたい」という気持ちではなく、

・最近1号店ができた、話題のアイスクリームである

・行列していない

・ワッフルはここで焼いている。

・ワッフルで注文するから、甘くなさそうなミントアイスにしよう

という理由で、食べてしまったからなのです。

私が陥りやすい罠なんです(笑)

でもでも、出来事はすべて良い、悪いがないと知っていれば

・これからは、本当に食べたい時に食べよう

・これからは、アイスはカップで食べよう

・話題とか、空いているとか、そのような理由で選ぶのはやめよう

という本当の気持ちに、気づくこともできる、素晴らしい体験となります。

・自分の本当の気持ちに従うと、幸せ方向にすすみます。

・自分の本当の気持ちに、従わなかったことに気づくと、幸せ方向に、変更できます。

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