ポジティブかネガティブか見分ける
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
父が、どんぐり、シイの実を拾ってきたので、母がフライパンで、炒りました。
シイの実、初めて食べました～。リスになったような気持ち
クセがなくて、美味しかったです
さて、自己啓発書などに、書かれていることを、試す場合、間違って解釈、してしまうことが、あります。
それから、相性もあります。
アファメーションや、イメージングも、ポジティブな事ですが、やっているときに、気分に無理があったら、ネガティブな状態になっています。
その他にも、ポジティブに考えなくちゃと、発想転換しているときの、感情はどうでょうか。無理していませんか？
「○○しなくちゃ」のときは、大抵は、心に無理があります。これは、ポジティブなことを、しているのに、ネガティブな状態になっています。
このような場合は、幸せの変化を起こすために、やっていることが、反対方向に、行ってしまっています。
自己啓発の内容を試して、変化する、しないの前に、やっていることが、ポジティブな状態か、ネガティブな状態か、まずは、感情をチェックしてくださいね