小さい目標設定で幸せになる
こんにちは、幸せレッスン☆やよいです。
読者数が、300人になりました。嬉しい～♪
みなさま、ありがとうございます。
週末までに、300人を目指していたので、
１日遅れですが、目標が達成しました！
しかも、先週は自分から、読者登録がほとんど、できなかったので、
達成したことに、ビックリしています。
小さくても、目標設定は大事です
確実に０を１にしていく、行動につながります。
大きな目標がない、見つからないという人は、
小さくて身近な、目標設定からするといいですね。
毎朝、１５分早く起きるとか♪
瞑想を、毎日１分するとか♪
昨日から、一日一回、英語のワンフレーズを見ると決めました。
覚えるのではなく、見るです(笑)
目標が、ゆるくて小さいですね～。 でも目標は目標です！
今までやっていなかったことをする。
何か続けてみる。
ゼロを１にする。
そうすると、幸せの変化がおきますよ(^^)
愛をこめて