私の場合のリコン進行15🥸
G.W終わるうー❗️
何にもしなかったー
仕方あんめえ、緊急事態宣言も出てたから、インドア生活で、ひたすらYouTubeみながら、エクササイズ😁
離婚しても、カッコイイ身体目指すもんもん
午前中は、柔軟運動から、二の腕、腹筋中心。
食後直ぐは、良くないって聞いたから、食べる時間も気にしてる。
ざまーみろってヤツに万が一会った時、ナイスなボディーになるじょー
G.W終わるうー❗️
何にもしなかったー
仕方あんめえ、緊急事態宣言も出てたから、インドア生活で、ひたすらYouTubeみながら、エクササイズ😁
離婚しても、カッコイイ身体目指すもんもん
午前中は、柔軟運動から、二の腕、腹筋中心。
食後直ぐは、良くないって聞いたから、食べる時間も気にしてる。
ざまーみろってヤツに万が一会った時、ナイスなボディーになるじょー