プリティジュジュです
今日は、冬至。
一年でいちばん
夜が長く、太陽の力が弱まる日
でも実はここから
少しずつ、確実に
光が戻りはじめる転換点でもあります
目に見える世界では
何も変わっていないように感じても
自然のリズムは、静かに切り替わっています
最近、
・気力が落ちた
・何もしたくない
・答えを急ぎたくない
そんな感覚があった人もいるかもしれません
それは「停滞」ではなく
次の流れに入る前の
とても自然な調整期間
冬至は
無理に前へ進まなくていい日☺️
何かを決めなくてもいいし
がんばらなくてもいい。
今日はただ
あたたかいものを食べて
身体をゆるめて
静かに過ごすだけで十分です
闇が深いほど
光は、よりはっきりと生まれます
この一年、
あなたが手放してきたもの
距離を置いてきたもの
自分を守るために選んできたこと
それらはすべて
今日につながっています☺️
冬至は
「終わり」ではなく
静かな再スタートの日。
ここからまた
それぞれのペースで
光を増やしていきましょう
わたしも、ヨガをしてゆったりと
体を整えますね🧘🏻♂
今日も、あなたが
あなたを大切にできますように🩷
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