謎に眠れる日が増えてきています。
日中も眠くて怠い
怠くても、眠れることの有り難さ…
睡眠薬なしで、２日連続７時間半爆睡😪💣️💤
月末に子宮の手術あるし、その結果も不安なはずなのに、妙にドシンと構えている
不思議
しかし、眠ダルイです。
睡眠には、よもぎ蒸しと、漢方薬が良かったのかも。
煎じ薬を保険適用で処方してもらっているけど、
もう沢山入りすぎててなにが効いたんだ、て感じなんだけどたぶん
酸棗仁が良かったのかも。
続けてみます。
みなさん睡眠いかがですか？
不眠症歴５年、子宮頚部扁平上皮細胞高度異形成と診断され円錐切除を控えている二児の母です。
不眠症が治らず苦しんでいましたが、
何故か「子宮頸がんかもしれない」と毎日メソメソ不安で泣いているのに、
出掛ける気力が沸かずとにかくダラダラ過ごして
子宮頸がんを検索しまくっているだけなのに
何故か最近よく眠れている
という謎
中途覚醒はあるけど、寝つきはめちゃ良いんです。
本当に、人体は不思議です
身体が勝手に「休ませてあげなくちゃ」とでも考えてくれたんですかね
感謝です
毎日飲んでた睡眠薬は、最近は週に１回くらい+たまに安定剤を飲むくらい
このまま不眠を治して、免疫力高めて異形細胞を健康な細胞にしてあげたい
やはり、不眠は良くない！
もしかして、良かったのかな？と思うのは
季節が進んだこと(春は自律神経乱れる季節)
漢方の煎じ薬(半夏厚朴湯、酸棗仁、ヨクイニン、抑肝散のコラボ)
よもぎ蒸し
かなー
と思う。
来月の円錐切除の手術まで、いや、円錐切除の結果出るまで気が気じゃないけど、悩んでも仕方ないよね
いざとなれば、さよなら子宮、の覚悟はしてます。
それ以上となると、まだ覚悟はできない…
いや、考えても仕方ないよね。
親から送られてきた新聞記事を添付します。
同じ状況の方には参考になるかも。
不眠症歴５年、子宮頚部扁平上皮細胞高度異形成と診断された２児の母です
不眠でグダグダ悩んでも、自律神経失調症が酷くても、滅多に風邪など引かず時折ヘルペス出るくらいでわりと丈夫だった私が
子宮頸がんかもしれない状態で
前向き前向き❗
て思おうとしても、元々が酷くネガティブなんで難しい
そんな精神状態なのに何故か良く眠れていて
１週間睡眠薬飲まず爆睡していたのですが、
昨夜久しぶりにデエビゴのお世話になりました。
虫が大量に発生するという悪夢を見ました！リアルでした
ついつい、子宮頸がんについて、ずっとググっている私…
円錐切除してみないことには、どうにもこうにもなんもわかんないのに
切ってみてなかに癌があったら…
取りきれなかったら…
お腹の張りが気になる…(エコーで見てもらって異常ないと言われたが信じられない…💦)
なんてグルグル考えてしまう
いい気分転換ありませんかね⁉️
手術まで、あと１ヶ月、身が持たない‼️