子宮頸がんの細胞診で引っ掛かったとはいえ
いろんな詳しそうなひと(かかりつけ薬剤師、内科医、精神科医)に相談して
ああ、まだ、決まった訳じゃないし、決まったとしても、きっと早期で何とかなるんだな。精神科医も、予後の良いガンだと言ってたし
と、自分では心少し上向き、大丈夫
と思っていたのに
昨夜爆発💣️
怒鳴って号泣
息子に慰められる。
うちは旦那別居で居ないので
心の支えはもうすぐ１３歳になる息子。
「大丈夫だよママ。一気にいろんなこと考えてるからわーっなっちゃう。一個ずつ考えて、子宮のことだって、精神科医はそんなに心配ない、て言ってたよ」
そう、いろんなことが身体に現れていて
心は大丈夫、てつもりなのに
ヘルペス治んないし
逆流性食道炎だし
便秘酷いし
睡眠不安定だし
頼る大人居ないし
…
旦那や実家に頼れないから、自分一人で判断していえのこともやんなきゃなんない
体調悪くても
甘えてんの分かってるけど、
誰かに荷物を一緒に抱えて貰いたいとおもう
息子手がかかるけど
「大変なこと、僕が一緒に抱えるよ」て言ってくれる
心の支えです
もう少し、頑張ってみます。
昨夜、あんまり薬効かなくて飛び飛びで５時間位は眠れただろうか
お薬飲んだんだから纏めて眠りたいもんです
睡眠不足だと、どうしてもネガティブになる
もともとこんな人間じゃなかったのになー
ポジティブ化の方法教えてください