おはようございます

正月完全に体内時計おかしいです……

昨夜は0時に布団に入るも、寝付けず4時頃にやっと寝て

9時過ぎに目覚めて

もっと寝たいが、これ以上寝ると体内時計がさらにおかしくなる？

デエビゴ翌日の倦怠感が嫌で辞めてます

寝付き悪くて困る💦

コロナも増えてとても不安だし

精神的に結構参ってる……

旦那もあんまり帰らないし、人と合わず、話すのは子供たちだけ、の毎日

しかし

お薬なしで数時間眠れたことに感謝せねばだよね

がんばります。