さくっとズボラ飯♡スタジオトレーニングの合間にパパッと！・トマトにブラックドレッシン...

さくっとズボラ飯♡ スタジオトレーニングの合間にパパッと！ ・ トマトにブラックドレッシング アボカドとつくりおきのキャロットラペ、 美味しいチーズをいただいたのでちょい添えw ブリの塩麹漬け 黒豆納豆 ネギとブラウンえのきのお味噌汁 ・ ポイントは ストゥブで炊いた玄米に多めにできてしまったお焦げw だめなんだけどおいすぃ♡ ・ ・ お外ではフレンチと泡 おうちでは和食と水 です笑笑 ・ ・ #ズボランチ #さくっとご飯 #簡単レシピ #ブラックラブ #アンチエイジング #お魚 #塩麹 #発酵料理 #手前味噌 #作ってるとお腹膨れるのはなぜ #フレンチ好き #泡好き #和食好き #料理好き #上手ではない

Mari Shimizuさん(@shimizu7189)がシェアした投稿 - Mar 26, 2018 at 9:24pm PDT