あ~早く帰りたい。

火曜日

食パン2枚
マーマレード
マーガリン8
ほうれん草ソテー
アセロラゼリー
牛乳


米飯160g
鶏照焼80(梅ソース)
おくらの和え物
ジャガイモ煮物
果物


米飯160g
野菜の肉味噌かけ
モヤシ中華サラダ
吸い物




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月曜日

食パン1枚
いちごジャム
マーガリン8
シーチキンサラダ
マヨネーズ
オムレツ
ケチャップ
アシドミルク

サラダとオムレツを食べたら、それなりにお腹いっぱいになってしまった。


米飯160g
豚葛粉焼き80
さつまいも煮物
唐辛子醤油和え
果物

なぜか?米飯160gに増えていた。
朝とっておいた食パンを食べた。


米飯160g
エビフライ1本
カニコロッケ2個
タルタルソース
野菜ソテー
カリフラワーサラダ
味噌汁

夕飯は、選択メニューだった。
揚げ物にうえていたので、迷わずこちらにした。

エビフライはおいしかったが、カニコロッケは…。

そして、またもや米飯160g。
『主食半分』の文字も消えている。

これまでの110gがちょうどよかったのに…。



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なぜ、次元はハダカなのですか?

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不二子ちゃんは、着ています。


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