ダイエット記録①

吐血以降、

ぉ店ブログにUPしてたダイエット記録もｻﾎﾞってるので、

とりま、

ここにざざっと記録でも。

3/13　体重記録開始。

　　　　生理直後でもしかしたら通常体重より重かったかもしれないけど、

　　　　一応この日の体重を基準に・・・

3/14　ダイエット開始

3/15　前日比　-1.7kg

　※ﾌﾟﾁ断食

3/16　前日比　-0.9kg　トータル-2.6kg

3/17　前日比　-0.5kg　トータル-3.1kg

　※この日吐血

3/18　前日比　+0.5kg　トータル-2.6kg

　※昨夜吐きまくったのになぜか増加

3/19　前日比　+0.1kg　トータル-2.5kg

　※食事はお粥とうどん

3/20　前日比　+1.4kg　トータル-1.1kg

　※グッと増加。もしかしたら排卵日前のむくみ？しかもすごいお腹が減るぅ～！

3/21　前日比　-0.5kg　トータル-1.6kg

　※昨日ｲｯﾊﾟｲ食べたのに、再び減って一安心。

3/22　前日比　-0.3kg　トータル-1.9kg

　※自転車のﾊﾟﾝｸで長距離歩く。

3/23　前日比　-1.0kg　トータル-2.9kg

　※昨夜のｳｫｰｷﾝｸの成果！？

3/24　前日比　-0.6kg　トータル-3.5kg

　※真夜中にお付き合いで焼肉を・・・

3/25　前日比　+0.3kg　トータル-3.2kg

　※焼肉分の300ｇ？

3/26　前日比　+0.3kg　トータル-2.9kg

　※たぶん増えてた。ﾒﾓし損ねてちょっとあいまい。

というわけで、ほぼ2週間で、３kgの減量かな～

あと３ｋｇはスルスル～っと痩せたいところだけど、

一揆に行くとなんかリバウンドしそうなので・・・

4月いっぱいくらいを目標に合計-６kg

残りはゆっくりゆっくり減っていくといいんだけど～

そううまくいくかな？

応援してね

背中痩せ

ちょっと体重減少してみると、

今度はカラダの形ってぃぅかラインが気になってきたりして。

胸は残したいし、

最近一番気になってる、

とぃぅか、

晒してるのが恥ずかしい部分は、

「腕」と「背中」

背中がつまめる、

ってけっこうヒドイでしょ？

「背中痩せ」でキーワード検索したら、

↓のブログ が出てきたので、

さっそくやってみようかなーと

いくつかあったけど、

一番背中に効きそうで楽しそうなやつから。

気分によって違うのもやってみたいな。

二の腕腕立てもやってるんだけど、

前からよくやってるせいか？

ぜんぜん筋肉痛にならなぃからさ、

効いてないのかもだし。

はやくメリハリバディになりたぃな～

目指せブタ脱出ぅぅ

ぉ休み・・・

今週も多忙のみみです。

きのうね、

出勤したんだけど、

みみの数少なぃお客様が来られなくなっちゃって、坊主。

なんか、たぶん別の人も、

みみの出勤前に、店前まで来てくれたらしぃですが、

帰っちゃったみたぃでどなたかわからなかった。。。

バタバタ忙しかったけど、

「不幸オーラ出てるょ」とか言われちゃうし、

「ガード固すぎたら魅力ないよ」

と冷たく言われちゃうし、

「世界に一人旅してごらん。痩せたいとか、小さなこと、気にするより中身が大事だよ」

なーんて、

この前言ってくれた人がいて、

そうなんだよな～って思うのに、

なかなかうまくできません。

小さいことを悩んでもロクな結果にならない。

けど、

ダイエットは放棄できぬー！

と思って、

閉店後、雨やら、酔っ払いで放置してた自転車置き場へ。

早速乗って帰ろうとしたら・・・・

パ

パ

パンク・・・・させられてる・・・・

前輪、後輪ぺったんこー

仕方がなぃので、

自転車を押して帰ることにしたょ。

ペッタペタのタイヤがへんな音するし、

寒いし、

「ついてないついてないついてないついてない」

こんなについてない人間がいるのか？

なんて何度も思ったけど、

前向きにがんばるしかない。

こんだけ歩けば明日痩せてる！

ドレス用のミュールが痛いけど、

きっとすぐにいいことある！

って、

自分を奮い立たせて歩いてたのに、

聞いてよ。

途中から雨が降ってきて、

一瞬でどしゃぶりだよ。

あ　り　え　な　い

また雨に濡れた。

１時間半かかって家についた。

今日はバイト休みなんだけど、

今日だけだし、

なんか疲れちゃった。

なんかホント疲れちゃった。