ファスティングゴール

皆様こんばんは。

岡山市北区菅野でエステサロンを営むプリティーフェアリー🧚‍♂️です。

お待たせしました！

ついについにファスティング終了しました。

準備期3日

開始期3日

回復期4日

のファスティングしました。

ファスティングをすることで筋肉は落とさず脂肪だけを落としていきます。

で、結果です。before

after

いかがでしょう？

コメントお待ちしております。

via prettyfairy
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