オプティマムファスティングドリンク

皆様こんにちは。

岡山市北区菅野でエステサロンをいとなんでいます。

プリティーフェアリー🧚‍♂️です。

只今梅田は、ファスティング中。

酵素ドリンクを準備期にのんでいましたが、果糖が含まれているため急激な血糖値の上昇の後下降すると空腹感がでるので酵素ドリンクは、一旦退けることにしました。

かわりに米麹甘酒や無調整豆乳、プロテインをミックスしたオプティマムファスティングドリンクを飲用することにしました。

さあて美味しくいただくぞぉ。

via prettyfairy
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