どうしてもさむいふゆ。
ぬくぬくとしてしまいがちですし、
お正月気分もなかなか抜けなく、
甘えつつ食べてしまいがち。
すこしづつすこしづつ普段の体重や食事に近づけていくように、もどしていきました💡
パンツゆるすぎて。
別のベルトにしました。
これは、人生一番ふとっていたときに、
作ってもらい購入したもの。笑
お顔も。まだムチムチですが、
髪はスッキリおでこをあげました。
わたしは、週に一度お世話になっているサロンがあるのですが、
ちょっとこのままでは、お邪魔できないなあと思い頑張りました。笑
一気に戻すのは気が重いけれど、
ゆっくりゆっくりと感覚を思い出しながら、
体を整えていく。
なんだか、お仕事始めの感覚に似ていますよね。笑
勝手に思っています。
あと、-0.5減らすことが出来れば
お正月前の一番良い時と同じになるので、
来週こそは、お伺い出来るかな。したいな。
からだもカチカチです。
そんなところで
モチベーションをあげて、
頑張ろうかな。引き続きキープしなければ。。。
それではまた。