肉食

必死に腕？足？を伸ばす

素敵なステーキ

って、荻窪の駅近くにあるステーキ屋さんの壁に書いてあったのをふと思い出した。

ステーキは英語の発音だと、ステーク。
これじゃ、素敵とは韻がふめない。

mistake steak ミステークステーク

豪華さがない端切れステーキみたい。

公園でヨガ

日曜日は初の屋外ヨガに行ってきました。
その名も「公園ヨガ」

家から自転車で片道30分。
せこせこ走らせ、吉越橋も自転車降りずに漕ぎ切って、レイクタウンが見えて来た～。

余裕を見て出発する予定が、姉が遅刻し、開始時刻の3分前に到着。
すでに汗ダラダラ。
息を整える間もなく開始～。


異常気象かと思う程の快晴！
太陽めちゃくちゃ眩しい！


お友達をパチリ

80分たっぷり体を動かして、気持ち良かった～

しかし、体の硬い我が姉妹 笑

***** 本日の一言 *****
I do yoga every day.

毎日ヨガをします

動詞は do を使いますよ～

Happy Birthday!

9月24日はKei Leeの誕生日！

8歳になったKKをドラえもんとポールがお出迎え！

ロウソクは6歳の時の誕生日ケーキについてたクレヨンのロウソクが良かったって。
9歳のお誕生日はそうします。
ロウソクまで覚えていたことにビックリだよ。


プレゼントの一つ、ハロウィンのシールブックで早速遊んでます