曇りのち晴れ。
5℃/－1℃(最高気温/最低気温
おととい自然食品店のまほろばに行って
店内を歩きながら 閃いたんです。
満腹中枢が働き出す時間に！20分。
満腹中枢についてURL
http://www.okikaediet.org/manpuku.html
そして 20分と言う時間に注目しながら
食べてみて 私は お腹一杯だけど
食べてる。
そして よるのご飯は 2日目からは
20分を意識して食べてみても駄目。
満たされず 食べまくる。
これって 満腹中枢が 麻痺 又は
利かなくなってるに違いない！
どーしたら、、
で これからの事を考えて行きたく
思ってます。
過食症の外来のある病院を探すとか、、
(満腹中枢麻痺の場合 拒食症の外来はある様で、過食の人もアドバイスが貰える様
インターネットに書いてありました。)
果てさて
本日は 昨日一昨日と 爺たんの介添えと
自分のインフルエンザ注射で
体が重い。なので娘には簡単な
お弁当を作りました。
そして 自分の朝ごはん。
ネスプレッソ珈琲と
そして 満腹中枢に関し調べた事は
又 Upします。
つづく