皆様 お早うございます。
今日は 雨模様で御座います。
さて 9月2日のお食事
娘が冷蔵庫の焼そばを見つけていて
美味しそうなので 食べたいと
朝から作った物を 私も 拝借
食べました。
そして 何か物足りなく
ネスプレッソ珈琲と
クッキーです。
続く。
お昼に パンの耳にスライスチーズを
乗せてチンしたものをたべました。
夕飯です。
ご飯 味噌汁(具は 豆腐ともやし
納豆
鰹のたたき
胡瓜とキムチと竹輪のあえたもの
ハムとチーズ、豚コマとニラの卵とじを
少し食べました。
そして
今日の歩数 6435歩量
総消費 1762ｷﾛｶﾛﾘｰ
でした。