本当に久しぶりのUpです。
色々大変な事があり お休み致して
おりました。すみませんでした。
早いものでもう8月31日？
夏もあっという間に過ぎて逝きますねぇ♪
朝 9時30分
今朝は まずコーヒーから
ネスプレッソで！
沖縄のきび角砂糖を1個入れます。
後は 何を食べようか、、
娘に急遽 お弁当を作りました。
写真は撮れず！
ちょっと 娘と弁当の事で 一悶着あり。
矢張 クッキー食べようかなぁ。
体重はここ1週間位で大変な事に
なってしまっております。
今 オムロンの WiLLnes リンクで
体重計と万歩計の数値を
スマホに入れております。
始めたばかり。
では 続きは 後程。
そして 続きです。
11時前に 食べました。
魚ソーセージとキャベツの炒めもの。
パンの耳にスライスチーズ
バナナ4分の3
続く。